Lead the Self

自分自身をリードする(Lead the Self)ために

2020-01-28から1日間の記事一覧

集中力をUPさせるのに大切なのは「ぼーっとする」時間

集中力を高めたい! 誰もが一度は考えたことがあるのではないでしょうか? 私は結構、日々思ってます(^^;) 集中力を高める為に、環境を整えたり、軽い運動をしたり、良いと言われるものを食べたりと様々な方法を取り入れて試してきました。 最近、新たに集中…