今年に入って本格的にダイエットをしている。 1月1日から始めて今日までで3.8㎏体重を落とすことができた。 人生初めてのダイエット成功です！ 3.8㎏の脂肪が無くなるとこんなに楽なんですね・・・ 知らなかった 目標はあと、1.5カ月で2㎏痩せることです。 …

質素に生きると幸福度が増す