Lead the Self

自分自身をリードする(Lead the Self)ために

2020-02-16から1日間の記事一覧

質素に生きると幸福度が増す

今年に入って本格的にダイエットをしている。 1月1日から始めて今日までで3.8㎏体重を落とすことができた。 人生初めてのダイエット成功です! 3.8㎏の脂肪が無くなるとこんなに楽なんですね・・・ 知らなかった 目標はあと、1.5カ月で2㎏痩せることです。 …