Lead the Self

自分自身をリードする(Lead the Self)ために

2021-01-03から1日間の記事一覧

「眠る投資」を読んでみて

ここのところ、睡眠不足気味です 毎日 「ベッドに入って寝ようとした時間」 「ベッドに入っておそらく寝た時間」 「起きた時間」 を記録してどれぐらい寝れているのかチェックをしています。 どれぐらい寝れているかというと、、、 平日5時間弱! うーん、少…