Lead the Self

自分自身をリードする(Lead the Self)ために

2021-05-10から1日間の記事一覧

コロナ期間の1年で10Kgのダイエットに成功した継続力!

どーも! KOJI(@86_k1222k)です! 最近はTwitterをちょくちょく使い始めて徐々に慣れてきました。 今日は先日呟いた⬇️のことについて詳細を書いていこうと思います! 継続力を高める方法✨✨記録をとる✨予定に組み込む✨とりあえず手をつけてみる✨細分化して…